ကင္ဆာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ဆံုးေသာ မိုးနံပင္...

Zawgyi ျဖင့္ဖတ္၇န္

ကင္ဆာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေသာ မိုးနံပင္
ယခုပံုတြင္ ျမင္ရေသာ အပင္ကို မိုးနဲၾကီးပင္ (အညာေဒသအေခၚ မိုးနံပင္၊ မြန္းနံပင္) ဟု ေခၚပါသည္။
၄င္းအပင္သည္ ေဆးဖက္၀င္ အပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါသည္။

အရြက္၏ အရင္းပိုင္းတြင္ ဆူးတစ္ေခ်ာင္းထြက္ေနပါသည္။
၄င္းအပင္မွာ အဖိုပင္၊ အမပင္ဟူ၍ ၂ မ်ိဳးရွိ၏။
ဆူးပါလွ်င္ အဖိုပင္ျဖစ္၍ ဆူးမပါလွ်င္ အမပင္ျဖစ္ပါသည္။

ျမန္မာျပည္တြင္ အထက္အညာေဒသတို့မွာ မ်ားစြာေပါက္ေရာက္ေလ့ရွိျပီး ပုဂံျမ္ိဳ႕ေဟာင္း ဓမၼရံႀကီးေစတီ၏ အေရွ႕ဖက္ ေျမနီလမ္းမေဘးတြင္လည္း ျမင္ေတြ႔ႏိုင္ပါသည္။

ေဆးကို အသံုးျပဳနည္း

အရြက္ကို ခူးယူ၍ အစိမ္းအတိုင္း ေရေႏြးဆူဆူပြက္ပြက္ထဲတြင္ ၅ မိနစ္ခန္႔ ထည့္ျပဳတ္၍ ေသာက္သံုးေပးပါက အသည္းကင္ဆာ၊ သားအိမ္ကင္ဆာ၊ အပူအၾကိတ္ျမစ္ပါြးနာႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ေပၚတြင္ေပါက္ေသာ အနာမ်ိဳးမ်ိဳးတိုု႔ကို သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။
၄င္းေဆးနည္းကို သမားေတာ္ဦးေန၀င္း(ေညာင္ဦးသား)မွ မွ်ေ၀ေပးေသာ နန္းတြင္းေဆးတစ္လက္ျဖစ္ပါသည္။

လူတိုင္း အနာေရာဂါကင္းေ၀း၍ သက္တမ္းေစ့ေအာင္ ေနႏိုင္ေသာသူမ်ား ျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစ။
ေဆးနည္းကို မိမိတို့၏ မိတ္ေဆြမ်ားကိုလည္း မွ်ေ၀ေပးႏိုင္ၾကပါသည္။

ေစာႏြဲ ့ေနဆုိင္(ပူတာအို)

ကိုးကာား ။ ။ ကုိမ်ဳိးျမင့္ဦး(မတဆ)

ေဆးအတြက္ ထပ္မံျဖည့္စြပ္ခ်က္။ ။

(၁) တိုင္းရင္းေဆးဆရာတစ္ဦး၏ မွတ္ခ်က္အရ ၄င္းအရြက္ကို ဆန္ေဆးရည္ျဖင့္ စိမ္၍ ေသာက္ရပါသည္။ ဆန္ေဆးရည္သည္ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ေျပေစႏိုင္သည္ဟု ေျပာထားပါသည္။
(၂) ေလေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသံုးျပဳမည္ဆိုပါလွ်င္ မြန္းနံပင္၏ အျမစ္ကို ထန္းလ်က္ႏွင့္ စိမ္ထား၍ ၃ ရက္ခန့္ ေနလွန္းထားကာ ၄င္းေဆးျမစ္ကို ျပဳတ္၍ ေသာက္ေပးပါက ေလေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါသည္။ (ျမန္မာ့ရိုးရာေဆးက်မ္း)

အညာေဒသမွာ အေလ့က်ေပါက္တဲ့အပင္ေတြထဲမွာ ထူးထူးျခားျခားေဆးဖက္၀င္တဲ့အပင္ေတြလဲေပါတယ္ ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာအေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ မ်ိဳးတုန္းေပ်ာက္ကြယ္လာမွာလဲ ႀကိဳေတြးမိေပမယ့္ ဘယ္တတ္ႏိုင္ပါ့မလဲေပါ့ေနာ္ –
သေဘာက ကိုယ္ကေတာ့ ကိုယ့္အတြက္အသံုးမ၀င္ဘူး သို႔မဟုတ္ ကိုယ့္အိမ္ယာပတ္၀န္းက်င္ ကိုယ္မႀကိဳက္တဲ့ အပင္ခုတ္ထြင္ရွင္းသလိုေပါ့ သူတစ္ပါးေတြလဲ ဒီလိုပဲ လုပ္ပိုင္ခြင့္ရွိၾကေလေတာ့ တစ္ေန႔ေန႔တစ္ခ်ိန္ခ်ိန္မွာ….
တစ္စတစ္စနဲ႔ တစ္မ်ိဳးၿပီးတစ္မ်ိဳးေပ်ာက္ကြယ္မွာေတာ့ ေသခ်ာသေလာက္ပါပဲ …

ယခုပံုတြင္ ျမင္ရေသာ အပင္ကို မိုးနဲၾကီးပင္ (အညာေဒသအေခၚ မိုးနံပင္၊ မြန္းနံပင္) ဟု ေခၚပါသည္။ ၄င္းအပင္သည္ ေဆးဖက္၀င္ အပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါသည္။
အရြက္၏ အရင္းပိုင္းတြင္ ဆူးတစ္ေခ်ာင္းထြက္ေနပါသည္။ ၄င္းအပင္မွာလည္း အဖိုပင္ အမပင္ဟူ၍ ၂ မ်ိဳးရွိ၏။ ဆူးပါလွ်င္ အဖိုပင္ျဖစ္၍ ဆူးမပါလွ်င္ အမပင္ျဖစ္ပါသည္။
ျမန္မာျပည္တြင္ အထက္အညာေဒသတို့မွာ မ်ားစြာေပါက္ေရာက္ေလ့ရွိျပီး ပုဂံျမ္ိဳ့ေဟာင္း ဓမၼံရံေစတီၾကီး၏ အေရွ့ဖက္ ေျမနီလမ္းမေဘးတို့တြင္လည္း ျမင္ေတြ့ႏိုင္ၾကပါသည္။

ေဆးကို အသံုးျပဳနည္း အရြက္ကို ခူးယူ၍ အစိမ္းအတိုင္း ေရေႏြးဆူဆူပြတ္ပြတ္ထဲ ၅ မိနစ္ခန့္ထည့္ျပဳတ္၍ ေသာက္သံုးေပးပါက အသည္းကင္ဆာ၊ သားအိမ္ကင္ဆာ၊ အပူအၾကိတ္ျမစ္ပါြးနာႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ ေပၚတြင္ေပါက္ေသာ အနာမ်ိဳးမ်ိဳးတိုု့ကို သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။

၄င္းေဆးနည္းကို သမားေတာ္ဦးေန၀င္း(ေညာင္ဦးသား)မွ မွ်ေ၀ေပးေသာ နန္းတြင္းေဆးတစ္လက္ျဖစ္ပါသည္။
လူတိုင္း အနာေရာဂါကင္းေ၀း၍ သက္တမ္းေစ့ေအာင္ ေနႏိုင္ေသာသူမ်ား ျဖစ္ႏိုင္ၾကပါေစ။
ယခုေဖၚျပပါ အပင္ကေတာ့ ေလာေလာဆည္ အညာမွာေတြ႕ေနရေသးတဲ့ အေလ့က်ေပါက္ပင္ေပါ့ အေလ့က်ေပါက္ပင္ေပမယ့္ အစြမ္းကမေသးပါဘူး

မိုးနံပင္ရဲ့အစြမ္းကေတာ့ ကင္ဆာေရာဂါ အခ်ိဳ႕ကို အထူးသက္သာေပ်ာက္ကင္းတယ္လို႔မွတ္သားရပါတယ္

ဒီအေၾကာင္းကို(က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား)

ေဆာင္းပါးမွာေဖၚျပထားတဲ့အတိုင္း တိုက္ရိုက္ကူးယူေဖၚျပလိုက္ပါတယ္- ကင္ဆာအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေသာ မိုးနံပင္
ေဆးနည္းကို မိမိတို့၏ မိတ္ေဆြမ်ားကိုလည္း မွ်ေ၀ေပးႏိုင္ၾကပါသည္။

ေစာႏြဲ ့ေနဆုိင္(ပူတာအို)

ကိုးကာား ။ ။ ကုိမ်ဳိးျမင့္ဦး(မတဆ)

#ေဆးအတြက္ထပ္မံျဖည့္စြပ္ခ်က္။ ။

(၁) တိုင္းရင္းေဆးဆရာတစ္ဦး၏ မွတ္ခ်က္အရ ၄င္းအရြက္ကို ဆန္ေဆးရည္ျဖင့္ စိမ္၍ေသာက္ရပါသည္။ ဆန္ေဆးရည္သည္ အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို ေျပေစႏိုင္သည္ဟုေျပာထားပါသည္။
(၂) ေလေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အသံုးျပဳမည္ဆိုပါလွ်င္ မြန္းနံပင္၏ အျမစ္ကို ထန္းလ်က္ႏွင့္ စိမ္ထား၍ ၃ ရက္ခန့္ ေနလွန္းထားကာ ၄င္းေဆးျမစ္ကို ျပဳတ္၍ ေသာက္ေပးပါက ေလေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါသည္။ (ျမန္မာ့ရိုးရာေဆးက်မ္း)

Credit to က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား page.

အညာေဒသခရီးသြားစဥ္က ကၽြန္ေတာ္နဲ႔အတူလိုက္ပါတဲ့ ဆရာ ကိုမ်ိဳး၀င္းရဲ့လက္ေတြ႕ျပသမႈႏွင့္အတူ အပင္မ်ားကို သိရွိရာက မွတ္တမ္းတင္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္
(ကၽြန္ေတာ္ေတြ႕ရွိခဲ့တဲ့ ေဒသကေတာ့ တံတားဦးၿမိဳ႕နယ္မွာတစ္ေနရာႏွင့္ ေခ်ာင္းဦးၿမိဳ႕နယ္ထဲမွာတစ္ေနရာျဖစ္ပါတယ္)

ဒီအျပင္ ဆရာကိုမ်ိဳး၀င္းေျပာျပခ်က္အရ အဆိုပါ မိုးနံပင္ရဲ့ အကို္င္းတစ္ခက္ႏွင့္အတူ ကၽြဲေပါက္ပင္တစ္ခက္ကို အတူဆုတ္ကိုင္လို႔ ႏြားေတြ ေဒါင့္တန္းေရာဂါျဖစ္တဲ့အခါမွာ ျဖစ္တဲ့ဘက္ျခမ္းမွာ ႏြားရဲ့တင္ပါးကို ေသြးထြက္တဲ့အထိရိုက္ေပးတဲ့အခါ ေဒါင့္တန္းေရာဂါျဖစ္တဲ့ႏြားေတြသက္သာလာၿပီး ျပန္ေကာင္းမြန္တယ္လို႔သိရပါတယ္၊ ယခုေဖၚျပပါအပင္နဲ႔ တြဲသံုးရတဲ့ ကၽြဲေပါက္ပင္အေၾကာင္းလဲ ေနာက္ရက္မွာ အဆင္ေျပရင္ တဆက္တည္းေရးတင္ဖို႔ႀကိဳးစားပါ့မယ္…

အသံုးလိုသူမ်ားအသံုးတည့္ႏိုင္ၾကပါေစ….

(အပင္ကိုလက္ေတြ႕ျပသ ေျပာျပေပးတဲ့ ဆရာကိုမ်ိဳး၀င္း ေက်းဇူးအထူးပါ)

amk. 10 Oct 2016.

Khun San Oo

ျပန္လည္မွ်ေဝပါသည္ ။




Zawgyi ဖြင့်ဖတ်၇န်

ကင်ဆာအမျိုးမျိုးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သော မိုးနံပင်
ယခုပုံတွင် မြင်ရသော အပင်ကို မိုးနဲကြီးပင် (အညာဒေသအခေါ် မိုးနံပင်၊ မွန်းနံပင်) ဟု ခေါ်ပါသည်။
၎င်းအပင်သည် ဆေးဖက်ဝင် အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။

အရွက်၏ အရင်းပိုင်းတွင် ဆူးတစ်ချောင်းထွက်နေပါသည်။
၎င်းအပင်မှာ အဖိုပင်၊ အမပင်ဟူ၍ ၂ မျိုးရှိ၏။
ဆူးပါလျှင် အဖိုပင်ဖြစ်၍ ဆူးမပါလျှင် အမပင်ဖြစ်ပါသည်။

မြန်မာပြည်တွင် အထက်အညာဒေသတို့မှာ များစွာပေါက်ရောက်လေ့ရှိပြီး ပုဂံြမို့ဟောင်း ဓမ္မရံကြီးစေတီ၏ အရှေ့ဖက် မြေနီလမ်းမဘေးတွင်လည်း မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။



ဆေးကို အသုံးပြုနည်း

အရွက်ကို ခူးယူ၍ အစိမ်းအတိုင်း ရေနွေးဆူဆူပွက်ပွက်ထဲတွင် ၅ မိနစ်ခန့် ထည့်ပြုတ်၍ သောက်သုံးပေးပါက အသည်းကင်ဆာ၊ သားအိမ်ကင်ဆာ၊ အပူအကြိတ်မြစ်ပါွးနာနှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်တွင်ပေါက်သော အနာမျိုးမျိုးတိုု့ကို သက်သာ ပျောက်ကင်းစေပါသည်။
၎င်းဆေးနည်းကို သမားတော်ဦးနေဝင်း(ညောင်ဦးသား)မှ မျှဝေပေးသော နန်းတွင်းဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါသည်။

လူတိုင်း အနာရောဂါကင်းဝေး၍ သက်တမ်းစေ့အောင် နေနိုင်သောသူများ ဖြစ်နိုင်ကြပါစေ။
ဆေးနည်းကို မိမိတို့၏ မိတ်ဆွေများကိုလည်း မျှဝေပေးနိုင်ကြပါသည်။

စောနွဲ့နေဆိုင်(ပူတာအို)

ကိုးကာား ။ ။ ကိုမျိုးမြင့်ဦး(မတဆ)

Unicodeဖြင့်ဖတ်ရန်

ဆေးအတွက် ထပ်မံဖြည့်စွပ်ချက်။ ။

(၁) တိုင်းရင်းဆေးဆရာတစ်ဦး၏ မှတ်ချက်အရ ၎င်းအရွက်ကို ဆန်ဆေးရည်ဖြင့် စိမ်၍ သောက်ရပါသည်။ ဆန်ဆေးရည်သည် အဆိပ်အတောက်များကို ပြေစေနိုင်သည်ဟု ပြောထားပါသည်။
(၂) လေရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုမည်ဆိုပါလျှင် မွန်းနံပင်၏ အမြစ်ကို ထန်းလျက်နှင့် စိမ်ထား၍ ၃ ရက်ခန့် နေလှန်းထားကာ ၎င်းဆေးမြစ်ကို ပြုတ်၍ သောက်ပေးပါက လေရောဂါအမျိုးမျိုးကို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါသည်။ (မြန်မာ့ရိုးရာဆေးကျမ်း)

အညာဒေသမှာ အလေ့ကျပေါက်တဲ့အပင်တွေထဲမှာ ထူးထူးခြားခြားဆေးဖက်ဝင်တဲ့အပင်တွေလဲပေါတယ် နောင်တစ်ချိန်မှာအကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် မျိုးတုန်းပျောက်ကွယ်လာမှာလဲ ကြိုတွေးမိပေမယ့် ဘယ်တတ်နိုင်ပါ့မလဲပေါ့နော် –
သဘောက ကိုယ်ကတော့ ကိုယ့်အတွက်အသုံးမဝင်ဘူး သို့မဟုတ် ကိုယ့်အိမ်ယာပတ်ဝန်းကျင် ကိုယ်မကြိုက်တဲ့ အပင်ခုတ်ထွင်ရှင်းသလိုပေါ့ သူတစ်ပါးတွေလဲ ဒီလိုပဲ လုပ်ပိုင်ခွင့်ရှိကြလေတော့ တစ်နေ့နေ့တစ်ချိန်ချိန်မှာ….
တစ်စတစ်စနဲ့ တစ်မျိုးပြီးတစ်မျိုးပျောက်ကွယ်မှာတော့ သေချာသလောက်ပါပဲ …

ယခုပုံတွင် မြင်ရသော အပင်ကို မိုးနဲကြီးပင် (အညာဒေသအခေါ် မိုးနံပင်၊ မွန်းနံပင်) ဟု ခေါ်ပါသည်။ ၎င်းအပင်သည် ဆေးဖက်ဝင် အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပါသည်။
အရွက်၏ အရင်းပိုင်းတွင် ဆူးတစ်ချောင်းထွက်နေပါသည်။ ၎င်းအပင်မှာလည်း အဖိုပင် အမပင်ဟူ၍ ၂ မျိုးရှိ၏။ ဆူးပါလျှင် အဖိုပင်ဖြစ်၍ ဆူးမပါလျှင် အမပင်ဖြစ်ပါသည်။
မြန်မာပြည်တွင် အထက်အညာဒေသတို့မှာ များစွာပေါက်ရောက်လေ့ရှိပြီး ပုဂံြမို့ဟောင်း ဓမ္မံရံစေတီကြီး၏ အရှေ့ဖက် မြေနီလမ်းမဘေးတို့တွင်လည်း မြင်တွေ့နိုင်ကြပါသည်။

ဆေးကို အသုံးပြုနည်း အရွက်ကို ခူးယူ၍ အစိမ်းအတိုင်း ရေနွေးဆူဆူပွတ်ပွတ်ထဲ ၅ မိနစ်ခန့်ထည့်ပြုတ်၍ သောက်သုံးပေးပါက အသည်းကင်ဆာ၊ သားအိမ်ကင်ဆာ၊ အပူအကြိတ်မြစ်ပါွးနာနှင့် ခန္ဓာကိုယ် ပေါ်တွင်ပေါက်သော အနာမျိုးမျိုးတိုု့ကို သက်သာ ပျောက်ကင်းစေပါသည်။

၎င်းဆေးနည်းကို သမားတော်ဦးနေဝင်း(ညောင်ဦးသား)မှ မျှဝေပေးသော နန်းတွင်းဆေးတစ်လက်ဖြစ်ပါသည်။
လူတိုင်း အနာရောဂါကင်းဝေး၍ သက်တမ်းစေ့အောင် နေနိုင်သောသူများ ဖြစ်နိုင်ကြပါစေ။
ယခုဖေါ်ပြပါ အပင်ကတော့ လောလောဆည် အညာမှာတွေ့နေရသေးတဲ့ အလေ့ကျပေါက်ပင်ပေါ့ အလေ့ကျပေါက်ပင်ပေမယ့် အစွမ်းကမသေးပါဘူး

မိုးနံပင်ရဲ့အစွမ်းကတော့ ကင်ဆာရောဂါ အချို့ကို အထူးသက်သာပျောက်ကင်းတယ်လို့မှတ်သားရပါတယ်

ဒီအကြောင်းကို(ကျန်းမာရေးသတင်းများ)

ဆောင်းပါးမှာဖေါ်ပြထားတဲ့အတိုင်း တိုက်ရိုက်ကူးယူဖေါ်ပြလိုက်ပါတယ်- ကင်ဆာအမျိုးမျိုးကို ကာကွယ်ပေးနိုင်သော မိုးနံပင်
ဆေးနည်းကို မိမိတို့၏ မိတ်ဆွေများကိုလည်း မျှဝေပေးနိုင်ကြပါသည်။

စောနွဲ့နေဆိုင်(ပူတာအို)

ကိုးကာား ။ ။ ကိုမျိုးမြင့်ဦး(မတဆ)

#ဆေးအတွက်ထပ်မံဖြည့်စွပ်ချက်။ ။

(၁) တိုင်းရင်းဆေးဆရာတစ်ဦး၏ မှတ်ချက်အရ ၎င်းအရွက်ကို ဆန်ဆေးရည်ဖြင့် စိမ်၍သောက်ရပါသည်။ ဆန်ဆေးရည်သည် အဆိပ်အတောက်များကို ပြေစေနိုင်သည်ဟုပြောထားပါသည်။
(၂) လေရောဂါအမျိုးမျိုးအတွက် အသုံးပြုမည်ဆိုပါလျှင် မွန်းနံပင်၏ အမြစ်ကို ထန်းလျက်နှင့် စိမ်ထား၍ ၃ ရက်ခန့် နေလှန်းထားကာ ၎င်းဆေးမြစ်ကို ပြုတ်၍ သောက်ပေးပါက လေရောဂါအမျိုးမျိုးကို သက်သာပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါသည်။ (မြန်မာ့ရိုးရာဆေးကျမ်း)

Credit to ကျန်းမာရေးသတင်းများ page.

အညာဒေသခရီးသွားစဉ်က ကျွန်တော်နဲ့အတူလိုက်ပါတဲ့ ဆရာ ကိုမျိုးဝင်းရဲ့လက်တွေ့ပြသမှုနှင့်အတူ အပင်များကို သိရှိရာက မှတ်တမ်းတင်နိုင်ခဲ့ပါတယ်
(ကျွန်တော်တွေ့ရှိခဲ့တဲ့ ဒေသကတော့ တံတားဦးမြို့နယ်မှာတစ်နေရာနှင့် ချောင်းဦးမြို့နယ်ထဲမှာတစ်နေရာဖြစ်ပါတယ်)

ဒီအပြင် ဆရာကိုမျိုးဝင်းပြောပြချက်အရ အဆိုပါ မိုးနံပင်ရဲ့ အကိုင်းတစ်ခက်နှင့်အတူ ကျွဲပေါက်ပင်တစ်ခက်ကို အတူဆုတ်ကိုင်လို့ နွားတွေ ဒေါင့်တန်းရောဂါဖြစ်တဲ့အခါမှာ ဖြစ်တဲ့ဘက်ခြမ်းမှာ နွားရဲ့တင်ပါးကို သွေးထွက်တဲ့အထိရိုက်ပေးတဲ့အခါ ဒေါင့်တန်းရောဂါဖြစ်တဲ့နွားတွေသက်သာလာပြီး ပြန်ကောင်းမွန်တယ်လို့သိရပါတယ်၊ ယခုဖေါ်ပြပါအပင်နဲ့ တွဲသုံးရတဲ့ ကျွဲပေါက်ပင်အကြောင်းလဲ နောက်ရက်မှာ အဆင်ပြေရင် တဆက်တည်းရေးတင်ဖို့ကြိုးစားပါ့မယ်…

အသုံးလိုသူများအသုံးတည့်နိုင်ကြပါစေ….

(အပင်ကိုလက်တွေ့ပြသ ပြောပြပေးတဲ့ ဆရာကိုမျိုးဝင်း ကျေးဇူးအထူးပါ)

amk. 10 Oct 2016.

Khun San Oo

ပြန်လည်မျှဝေပါသည် ။